Projektet Läsande eftis ordnar en träff kring temat läshälsa med Lotta Dammert och Nea Kronberg från Folkhälsan Läsväskan
Tid: 12.3.2025, kl. 8.30-10.00
Plats: Online på Teams
Anmälning: Anmäl dig här
Alla som anmält sig får en länk ett par dagar innan träffen
Info: Kontakta projektkoordinator Johanna Berlin, johanna.berlin@sydlusten.fi
Läsning främjar hälsa på många olika sätt. Bland annat så kan läsning erbjuda hjärnan en verklighetsflykt då det behövs. När man förlorar sig själv i en bok tror hjärnan att man är huvudkaraktären i boken man läser och det kan vara en bidragande orsak till att en läsare kan vara bättre förberedd på olika utmaningar i livet. Forskning visar att redan 6 minuter läsning per dag minskar stressnivån med hela 60% och i och med att läsning är en kognitiv aktivitet skyddar det minnesfunktionerna. Dessutom förbättrar läsning den viktiga sömnen och gör oss smartare.
Läsning ger många positiva effekter på vår hälsa och vårt välbefinnande. Välkommen med på en träff där vi talar om läshälsa och hälsolitteracitet.
Läs mer om Projektet Läsande eftis här
Projektet Läsande eftis finansieras av Stiftelsen Brita Maria Renlunds Minne sr
